Za nami intensywne i pełne pozytywnej energii miesiące. Z końcem roku sfinalizowaliśmy kolejny ważny krok w działalności naszego Stowarzyszenia – projekt „Akademia Zdrowego Stylu Życia”. Był to czas sportowych wyzwań, integracji i dowód na to, że niepełnosprawność nie musi być przeszkodą w prowadzeniu aktywnego życia.
Głównym celem naszej inicjatywy, realizowanej od października do grudnia 2025 roku, było otwarcie drzwi do świata sportu dla dorosłych osób z umiarkowanym i znacznym stopniem niepełnosprawności. Chcieliśmy pokazać, że zdrowy styl życia jest dostępny dla każdego z nas.
Sportowa różnorodność w „Dać Nadzieję”
Zadbaliśmy o to, aby program zajęć był bogaty i dopasowany do możliwości każdego uczestnika. Nasi podopieczni z entuzjazmem brali udział w różnorodnych formach aktywności:
- Dla ciała i ducha: joga oraz kojące seanse w saunie i grocie solnej.
- Wzmacnianie kondycji: indywidualne ćwiczenia na siłowni pod okiem instruktorów.
- Integracja przez zabawę: emocjonujące rozgrywki w bowling, bilard, tenisa stołowego oraz wspólne wyjścia na basen i nordic walking.
Razem możemy więcej
Projekt „Akademia Zdrowego Stylu Życia” to dla nas znacznie więcej niż tylko poprawa sprawności fizycznej. To przede wszystkim wspólne budowanie wiary we własne siły.
– Nasze zajęcia stały się przestrzenią, w której sport posłużył jako narzędzie do budowania wytrwałości i przełamywania barier psychicznych – mówi Sandra Bandura, koordynator projektu. – Dzięki indywidualnemu podejściu stworzyliśmy miejsce, gdzie każdy mógł poczuć się pewnie, ucząc się współpracy i czerpiąc radość z bycia w grupie.
Rozwijamy skrzydła
Działania te były naturalną kontynuacją naszej wcześniejszej inicjatywy – „Akademii Aktywności”. Cieszymy się, że jako Stowarzyszenie możemy stale poszerzać ofertę wsparcia, wprowadzając nowe formy terapii i rekreacji, które realnie wpływają na jakość życia naszych podopiecznych.
Podziękowania Realizacja tego zadania nie byłaby możliwa bez wsparcia zewnętrznego. Projekt został sfinansowany ze środków Starostwa Powiatowego w Lubinie, za co serdecznie dziękujemy.
Dziękujemy również wszystkim uczestnikom za ich uśmiech, determinację i każde małe zwycięstwo nad własnymi słabościami. To Wy dajecie nam energię do dalszego działania!
